Header ads

جیاگولان کے صحت سے متعلق فوائد | jiaogulan ke sehat se mutaliq fawaid

جیاگولان کے صحت سے متعلق فوائد

جیاگولان کے صحت سے متعلق فوائد | jiaogulan ke sehat se mutaliq fawaid


جیاگولن (واضح طور پر ججو-گو-لین) سائنسی طور پر گائنوسٹیما پینٹا فیلم کے نام سے جانا جاتا ہے جسے چین میں "لافانی جڑی بوٹی" یا "ابدی زندگی کی جڑی بوٹی" بھی کہا جاتا ہے۔ جیاگولان ایک چڑھنے والا پودا ہے جس کا تعلق ککوربٹاسائ نامی کنبے میں ، گائنوسٹمما نامی نسل سے ہے ، جس میں ککڑی ، لوکی اور خربوزے شامل ہیں۔

 

روایتی چینی طب میں جانا جاتا ہے ، یہ سپر جڑی بوٹی جنوبی چین میں قدرتی طور پر اگتی ہے لیکن اب یہ پورے ایشیا میں بڑے پیمانے پر کاشت کی جاتی ہے ، خاص طور پر تھائی لینڈ ، ویتنام ، جنوبی کوریا اور جاپان میں۔ جیاگولان کو حال ہی میں روایتی دوائی میں ضم کیا گیا ہے۔ پانچ پتی جنسنینگ ، غریب آدمی کا جنسنینگ ، معجزہ گھاس ، پری کی جڑی بوٹی ، میٹھی چائے کی بیل ، انجیل کی بوٹی ، اور جنوبی جینسیینگ ، گائنوسٹیما ، جیاگولان ، لافانی گھاس اور عمومی جڑی بوٹی پودوں کے کچھ مشہور عام نام ہیں۔


پلانٹ کی تفصیل

 

جیاگولان ایک سخت ، دوہرا ، قلیل ، دوردار ، جڑی بوٹیوں پر چڑھنے والی بیل ہے جو خود کو ایسے خندق کے استعمال میں مدد دیتی ہے جو عام طور پر تقریبا m 8 میٹر لمبی ہوتی ہے اور 10 سے 20 سال بعد 4 میٹر تک پھیل جاتی ہے۔ یہ پودا جنگل ، درختوں یا پہاڑی کی ڑلانوں پر سڑک کے اطراف میں بڑھتا ہوا پایا جاتا ہے۔ پودوں کو جزوی سایہ میں گرم پناہ گاہ میں اچھی طرح سے سوھا ہوا لیکن نمی برقرار رکھنے والی مٹی کی ضرورت ہوتی ہے۔ تنے اور شاخیں پتلی ، کونیی نالی ، بالوں والے یا کم مخمل بالوں والے ہوتی ہیں۔


پتے

 

پتے سیدھے طور پر 3-9-فولیوئلیٹ ہوتے ہیں ، عام طور پر 5-7 فولیویلیٹ ، جھلی یا کاغذی ، مخمل کے بالوں والے یا بالوں والے ہوتے ہیں۔ کتابچے بیضوی یا دیوار کے سائز کے ہوتے ہیں ، درمیانی کتابچے 3-12 سینٹی میٹر لمبی اور 1.5-4 سینٹی میٹر چوڑی ، پس منظر کی کتابچے چھوٹے ہوتے ہیں ، دونوں سطحیں کبھی کبھی صاف طور پر ، پس منظر کی رگیں 6-8 جوڑے ، بنیاد تنگ ، مارجن گول دانت دار ، نوکیلے نکتے یا جلد ہی ٹاپرنگ؛ لیفلیٹ اسٹیلک 1-5 ملی میٹر۔ خندق دھاگے کی طرح ، 2 منقسم ہیں۔


پھول

 

پودا متشدد ہے ، مطلب یہ ہے کہ ہر پودا یا تو نر یا مادہ کے طور پر موجود ہے۔ نر پھول پینیکل میں اٹھائے جاتے ہیں۔ پھولوں کا جھنڈا تنے ہوئے دھاگے کی طرح 10-15 سینٹی میٹر لمبا اور بہت سے شاخوں والا ہوتا ہے۔ پھولوں کے ڈنڈے دھاگے کی طرح اور تقریبا 1-4 ملی میٹر لمبے ہوتے ہیں۔ 


بریکٹول سبیوٹیلیٹ ہے۔ سیپل کپ ٹیوب بہت مختصر ہے۔ قطعات سہ رخی ہیں ، تقریبا 0. 0.7 ملی میٹر ، نوک کا نوکیا۔ پھول ہلکے سبز یا سفید رنگ کے ہوتے ہیں۔ طبقات بیضوی لینس کے سائز کا ، 2.5-3 x تقریبا 1 سینٹی میٹر ، 1 رنگدار ، ٹپ لمبا ٹیپرنگ۔ نر پھولوں کی نسبت چھوٹی چھوٹی پھولوں میں بھی خواتین پھول برداشت کیے جاتے ہیں۔ مرد پھولوں کی طرح سیپل کپ اور پھول۔ بیضہ دانی گولہ دار ہے ، 2- یا 3۔ شیلیوں 3؛ کلنک 2-لابڈ اور اسٹیمنوڈس 5 ، مختصر۔ عام طور پر پھول مارچ کے درمیان نومبر تک رہتا ہے۔


پھل

 

زرخیز پھولوں کے بعد غیر مہذب پھل ، گلوبوز ، 5-6 ملی میٹر ہیرا۔ ، 2-بیجڈ ، چکا پن یا گھنے ہرپیڈ اور بلوغت کے بعد ہوتے ہیں۔ جب پھل پھل ہوتے ہیں تو پھل شروع میں سبز رنگ کے ہوتے ہیں۔


جیاگولان کے صحت سے متعلق فوائد

 

جیاگولان نے ہماری صحت پر جو اثرات مرتب کیے ہیں ان میں مختلف تحقیق کی گئی ہے۔ ان تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جیاگولان کا دل اور خون کی رگوں پر بہت بڑا مثبت اثر پڑتا ہے۔ یہ صحت مند انسولین کی تیاری میں مدد کرتا ہے اور لبلبے کی حفاظت کرتا ہے۔ یہ حقائق جانوروں کے مطالعے میں قائم ہوئے ہیں اور اس کے بعد انسانوں میں صرف ایک چھوٹے پیمانے پر ان کی کھوج کی گئی ہے۔ اس سے پتہ چلتا ہے کہ کم از کم 12 ہفتوں کے عرصے میں جیاگولن کے استعمال سے انسولین کے خلاف مزاحمت اور جگر اور لبلبہ کی عام حالت پر فائدہ مند اثر پڑا۔ لافانی جڑی بوٹی کے لاتعداد دیگر فوائد ہیں۔ ان میں سے کچھ ذیل میں درج ہیں


 1. ہاضم صحت

 

جیاگولان ہمارے آنت کے لئے حیرت کرسکتا ہے۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ جیاگولن معدے کی نالی کو زہریلا کی وجہ سے ہونے والے نقصان سے بچا سکتا ہے اور السر کو روک سکتا ہے۔ جیاگولان چائے پینا قبض کا قدرتی علاج بھی ہوسکتا ہے اور یہ آپ کے آنتوں میں موجود بیکٹیریا کو توازن بخشنے میں مدد فراہم کرے گا ، جس کی وجہ سے مجموعی طور پر بہتر صحت ہوگی۔


دل کا دفاع کرنے والا

 

جیاگولن آپ کے دل کو اس قدرتی تحفظ کی پیش کش کرسکتا ہے جس کی اسے ضرورت ہے۔ متعدد مطالعات نے اس بات کی تصدیق کی ہے کہ جیاگولن ایل ڈی ایل کولیسٹرول کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے جبکہ خون میں اچھے ایچ ڈی ایل کولیسٹرول کو بڑھاتا ہے۔ نہ صرف یہ کولیسٹرول کی سطح کو باقاعدہ بنا سکتا ہے ، اس بات کا بھی ثبوت موجود ہے کہ جیاگولن بلڈ پریشر کی سطح کو بھی معمول بنا سکتا ہے۔ جیاگولان میں پائے جانے والے فعال اجزا خون کی وریدوں کو جدا اور آرام کرنے میں مدد کرتے ہیں ، اس طرح شریانوں کے ذریعے خون کے بہاؤ کو بہتر بناتے ہیں۔


مدافعتی نظام

 

ہماری مجموعی صحت اور تندرستی کے لئے مضبوط مدافعتی نظام اہم ہے۔ اگر آپ کو نزلہ زکام ہونے کا خدشہ ہے یا آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا مدافعتی نظام سمجھوتہ کر گیا ہے ، تو جیاگولن آپ کے لیے. ہے۔ جیاگولن مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے میں مدد کرتا ہے اور موسموں یا آنے والے موسم سرما کو بدلنے کے لیے تیاری میں مدد کرتا ہے۔


توانائی کو فروغ دینے کے

 

تھائی اور چینی باشندوں نے ایک دن کی سخت محنت کے بعد کھیتوں میں نکلنے سے پہلے توانائی کے فروغ کے لئے جیاگولان چائے پینا اپنی روایت میں رکھا تھا۔ اب چاہے آپ کے سامنے مشکل دن ہے یا تھوڑا سا نیچے چل رہا ہے ، جیاگولن آپ کی مدد کرسکتا ہے۔ جیاگولان چائے آپ کو دن کے وقت گزرنے میں مدد کے لیے آپ کو اتنی زیادہ ضرورت میں توانائی کا فروغ فراہم کرسکتی ہے۔


 سانس کی صحت

 

جیاگولن دمہ ، کھانسی اور برونکائٹس سمیت متعدد سانس کی حالتوں کا قدرتی علاج ہے۔ دائمی برونکائٹس کے کلینیکل مطالعہ میں 90 فیصد سے زیادہ مضامین نے جیاگولان نچوڑ لینے کے بعد بہتری کی اہم علامت ظاہر کی۔ روایتی چینی طب نے گائنوسٹیما پینٹافیلم کو بطور اخراج کیا تھا ، کیوں کہ اس سے کسی کے ایئر ویز میں بلغم کو صاف کرنے میں مدد ملتی ہے ، جس سے آپ کی سانس آسان ہوجاتی ہے۔


ذیابیطس کا علاج

 

جیاگولن خون میں گلوکوز کی سطح کم کرنے میں مدد کرتا ہے اور ذیابیطس کے علاج میں مدد کرتا ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ وہ انسولین کی حساسیت کو بہتر بنا کر بلڈ شوگر کی سطح کو کم کرسکتا ہے۔

 

جڑی بوٹی لبلبے کی حوصلہ افزائی کرتی ہے ، زیادہ انسولین تیار کرتی ہے اور شوگر میٹابولزم کو بہتر بناتی ہے۔ یہ جڑی بوٹی ، خود ہی ، ہائپوگلیسیمیا کا سبب نہیں بنتی ہے۔ یہ صرف خون میں شوگر کی سطح کو کم کرتا ہے اگر وہ زیادہ ہوں۔ عام طور پر جگر ، گردوں اور ذیابیطس سے ہونے والے قلبی نظام کو جو نقصان ہوتا ہے اس میں جڑی بوٹی کے استعمال سے نمایاں طور پر کم ہوتا ہوا دکھایا گیا ہے۔


گڈ نائٹ نیند

 

کام کرنے والے ایک لمبے دن کے بعد چینیوں نے نہ صرف صبح کے وقت اپنی توانائی کی سطح کو بڑھانے کے لئے ، بلکہ شام کو ، جیاگولن چائے پیا۔ اس سے انہیں آرام کرنے اور ان کے پرجوش حواسوں کو رات کی اچھی نیند طے کرنے میں مدد ملی۔ اگر آپ کو نیند آنے میں پریشانی ہو رہی ہے تو ، جیاگولان چائے ایک حیرت انگیز علاج ہوسکتی ہے۔ اپنے سونے کے وقت سے 30 منٹ پہلے صرف ایک کپ جیاگولن چائے تیار کریں اور آپ اپنے لئے جادو محسوس کریں گے۔


موڈ بوسٹر

 

بہت سارے جڑی بوٹیوں والی چائے کی طرح ، گرم جیاگولان کا ایک اچھا کپ آپ کے دماغ میں توازن بحال رکھنے اور دن سے پیدا ہونے والی پریشانیوں اور تناؤ کو دور کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ کسی کو بھی اس کی فکر نہیں ہے کہ اس سے تناؤ اور اضطراب کے سنگین معاملات سے نمٹنے میں مدد ملے گی لیکن اگر آپ تھوڑا سا تناؤ محسوس کررہے ہیں تو ، یہ آپ کے چہرے پر بس ایک مسکراہٹ لائے گا۔


جنگی موٹاپے میں مدد کریں

 

جیاگولان کو موٹاپا انسداد موٹاپا ایجنٹ کے طور پر تسلیم کیا گیا ہے جس کے کوئی منفی اثرات نہیں ہیں۔ 80 موٹاپا شرکاء پر مشتمل ایک تحقیق میں ، ان میں سے آدھے افراد نے جڑی بوٹی لی ، جبکہ باقی آدھا پلیسبو پر تھا۔ نتائج میں جڑی بوٹی لینے والے افراد میں پیٹ کی چربی کے پورے حصے ، جسمانی وزن ، جسم میں چربی کے بڑے پیمانے اور BMI میں معمولی کمی ظاہر ہوئی۔

جلد کے لئے فائدہ مند ہے

 

جیاگولان قدرتی اینٹی آکسیڈینٹس کا ایک بہترین ذریعہ ہے جو مفت بنیاد پرست نقصان کی وجہ سے جلد کو ہونے والے نقصان کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔ جیاگولان کو باقاعدگی سے پینا سیلولر نقصان کی علامتوں میں سے کچھ کو کم کرنے کے ساتھ ساتھ ان ناپسندیدہ علامتوں کو سست کرنے میں بھی مددگار ثابت ہوسکتا ہے جو ہماری عمر بڑھ رہی ہے۔

 

جب سطحی طور پر اطلاق ہوتا ہے تو ، جیاگولن دھوپ کی کرنوں سے زیادہ نمائش کی وجہ سے جلد کو یووی نقصان سے بچانے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ چینی تحقیق میں کہا گیا ہے کہ یہاں تک کہ جیاگولان پینا یا اسے کیپسول کی شکل میں لینا بھی یووی نقصان سے بچنے میں مدد فراہم کرسکتا ہے۔


عمر رسیدہ

 

تحقیق سے انکشاف ہوا ہے کہ جن لوگوں نے باقاعدگی سے جیاگولان کا استعمال کیا وہ طویل تر اور اہم صحت مند زندگی گزار رہے تھے۔ محققین کا ماننا ہے کہ اس عمومی فائدے کی سب سے بڑی وجہ یہ ہے کہ اس میں دو انتہائی اہم اینٹی آکسیڈینٹس شامل ہیں - گلوٹھایتھیون اور سوپر آکسائڈ خارج کرنا۔ تحقیق نے ثابت کیا ہے کہ جیاگولن جب ہر دن دو مہینے کی مدت کے لئے لیا جاتا ہے تو وہ عمر بڑھنے کی متعدد علامات کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے جن میں تھکاوٹ ، بے خوابی ، یادداشت میں کمی ، اسہال اور خراب توازن شامل ہیں۔


کینسر کے خلاف فوائد

 

چینی محققین نے جیاگولان اور اس کے اجزاء کے انسداد کینسر کے ممکنہ فوائد کو آزمانے اور اس کا تعین کرنے کے لئے تحقیق کا میٹا تجزیہ کیا۔ محققین نے متعدد جپینوسائڈس دریافت کیں جن میں کینسر کے انسداد کے اثر کو دکھایا گیا جس میں کینسر کے خلیوں کو براہ راست ہلاک کرنے سے روکنے سے بچایا گیا۔ تحقیق کا انتظار ہے کہ بہت سارے ممکنہ علاجاتی اثرات "جی پی ایم فارمولا" (گائنوسٹیما پینٹا فیلم) سے مل سکتے ہیں۔


روایتی استعمال اور جیاگولان کے فوائد

 

    پورا پودا ایک ٹانک جڑی بوٹی ہے جو گردش کو بہتر بناتی ہے ، جگر کے فنکشن کو متحرک کرتی ہے ، مدافعتی اور اعصابی نظام کو مضبوط کرتی ہے ، اور بلڈ شوگر اور کولیسٹرول کی سطح کو کم کرتی ہے۔

    اس کے مضحکہ خیز اثرات بھی ہیں ، اینٹوں کو دور کرنا اور بلڈ پریشر کو کم کرنا۔

    یہ اعصابی تناؤ اور تھکن ، پیپٹک السر ، دمہ ، برونکائٹس ، ذیابیطس ، قلبی امراض اور کینسر کے علاج میں داخلی طور پر استعمال ہوتا ہے۔

    یہ جسمانی ، دماغی اور روحانی تندرستی کی حوصلہ افزائی کرتا ہے۔

    یہ جسم کو تناؤ سے نمٹنے کے قابل بناتا ہے۔

    یہ خاص طور پر دائمی برونکائٹس کے لئے موزوں ہے۔

    یہ بے چینی ، افسردگی ، الزائمر اور شیزوفرینیا جیسی بے شمار ذہنی بیماریوں کا علاج کرتا ہے۔

    اپنی طاقت ، برداشت اور صلاحیت کو بہتر بنانے کے لئے صبح سویرے جیاگولن لیں۔

    جیاگولان نیند کے معیار کو بہتر بناتا ہے اور بے خوابی کے علاج کے لئے وسیع پیمانے پر استعمال ہوتا ہے۔

    یہ انسولین کی پیداوار میں اضافہ کرکے ذیابیطس سے لڑتا ہے۔

    اس سے دل کی بیماریوں جیسے افراتفری اور انجائنا کا علاج ہوتا ہے۔

    یہ بلڈ پریشر کو متوازن کرتا ہے اور خون میں کولیسٹرول کی سطح کو منظم کرتا ہے۔

    یہ وائٹ بلڈ سیلز کی تیاری میں اضافہ کرتا ہے۔

    جیاگولن مختلف قسم کے کینسر جیسے جلد ، پروسٹیٹ ، چھاتی ، بچہ دانی ، گردے اور غذائی نالی کے کینسر کا موثر علاج ہے۔

    یہ ہیپاٹائٹس کے علاج میں بڑے پیمانے پر استعمال ہوتا ہے اور یہاں تک کہ جگر کے نقصان کے اثرات کو بھی پلٹاتا ہے۔

    یہ عمل انہضام کو بہتر بناتا ہے اور ضروری غذائی اجزاء کو جذب کرنے میں معدہ کی مدد کرتا ہے۔

    جیاگولین جلد کو پرورش کرتا ہے اور جلد کو چمکاتا ہے اور یہاں تک کہ مردہ جلد کو دور کرنے کے لئے بھی استعمال ہوتا ہے۔

 

پاک استعمال

 

    پتے اور جوان تنوں پکے ہونے کے بعد کھا جاتے ہیں۔

    پتے میٹھا ذائقہ رکھتے ہیں اور چائے کے طور پر استعمال ہوتے ہیں۔

    جیاگولان بنیادی طور پر چائے کے طور پر کھایا جاتا ہے ، اور جاپان میں قدرتی سویٹینر کے طور پر بھی استعمال ہوتا ہے۔

    جیاگولان شراب کے عرق اور کیپسول یا گولی کی شکل میں بھی دستیاب ہے۔

 

احتیاطی تدابیر

 

    حمل اور دودھ پلانے کے دوران استعمال سے پرہیز کریں۔

    ضرورت سے زیادہ غذائیت متلی اور آنتوں کی حرکت میں اضافے کا سبب بن سکتی ہے۔

    اگر آپ خون پتلا کرنے والی کوئی دوائیں لے رہے ہیں تو گائنوسٹیما استعمال کرنے سے پہلے براہ کرم اپنی صحت کی دیکھ بھال سے پیشہ ور سے رجوع کریں۔

    اگر آپ کی خودکار قوت کی حالت ہو یا آپ مدافعتی ادویات لے رہے ہو تو یہ استمعال کرتا ہے اور اس سے دفاعی نظام کو تقویت ملتی ہے۔


ہڈیوں کی صحت کو بڑھاوا دینے کے لئے 7 قدرتی اجزاء
روایتی استعمال اور سانگری کے فوائد | rawayati istemal aur sangri ke fawaid

Post a Comment

0 Comments