Header ads

پوک بیری پھل کے صحت سے متعلق فوائد | The health benefits of Pokeberry fruit

 

 

پوک بیری پھل کے صحت سے متعلق فوائد

 

پوک بیری پھل کے صحت سے متعلق فوائد | The health benefits of Pokeberry fruit
پوک بیری پھل کے صحت سے متعلق فوائد

پوکبیری کو گٹھیا ، گانٹھوں اور جلد کی دیگر مختلف حالتوں میں دوا کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے جڑیں ایک سوزش ، بخار ، نشہ آور ، hypnotic ، کیتارٹک اور purgative کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. جڑ دائمی کیتر ، سوجن غدود ، مدافعتی امراض اور برونکائٹس کا علاج کرنے میں مدد دیتی ہے۔

 

   پوک بیری پھل سے  صحت مند جلد

 

تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ وٹامن سی کا زیادہ استعمال جھرریاں ، جلد کی سوھاپن کی ظاہری شکل کو کم کرتا ہے اور عمر بڑھنے کے عمل کو سست کردیتا ہے۔ کنڈرا ، جلد ، خون کی رگوں اور لم روغن کے لئے وٹامن سی ضروری ہے۔ اس سے زخم کی تندرستی میں بھی مدد ملتی ہے اور داغ بافتوں کی تشکیل ہوتی ہے۔

 

شواہد سے پتہ چلتا ہے کہ وٹامن سی والی کریم جلد کی لالی کو کم کرتی ہے۔ صحت مند جلد کو اینٹی آکسیڈینٹ میں اعلی کھانے کی چیزیں شامل کرکے برقرار رکھا جاسکتا ہے جو جلد کے کینسر کو بھی روکتا ہے۔

 

 پوک بیری پھل سے  سوزش کو کم کریں

 

وٹامن اے آزاد ریڈیکلز کو بے اثر کرنے میں مدد کرتا ہے جو خلیوں اور بافتوں کو نقصان پہنچاتا ہے۔ یہ خلیوں کو زیادہ ہو جانے سے بھی روکتا ہے۔

 

وٹامن اے میں اینٹی آکسیڈینٹ کی خصوصیات ہوتی ہیں جو جسم میں آزاد ریڈیکلز کو بے اثر کرتی ہیں جو ٹشو اور سیلولر کو نقصان پہنچاتی ہیں۔ وٹامن اے خلیوں کو زیادہ ہو جانے سے روک سکتا ہے۔ وٹامن اے کے استعمال سے کھانے کی الرجی کا خطرہ بھی کم ہوجاتا ہے کیونکہ یہ خطرناک حد سے نکل جانے سے روکتا ہے۔ یہ سوجن کو کم کرتا ہے ، پارکنسنز کی بیماری اور الزائمر کی بیماری جیسے نیوروڈیجینریٹی بیماریوں کے امکانات بھی کم کرتا ہے۔

 

پوک بیری پھل خون کی کمی کو روکتا ہے

 

خون کی کمی خون کے خلیوں کی کم پیداوار ، خون میں آکسیجن کی ناکافی فراہمی اور خون کی کمی کی وجہ سے ہوتی ہے۔ سرخ خون کے خلیوں اور سٹیرایڈ ہارمون ترکیب کی تیاری کے لئے وٹامن بی 2 ضروری ہے۔ رائبوفلون کی کمی سیکیل سیل انیمیا اور خون کی کمی کے امکانات کو بڑھاتی ہے۔ وٹامن بی 2 کی کمی کے نتیجے میں سانس کی قلت ، تھکاوٹ اور ورزش کرنے سے قاصر ہے۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ وٹامن بی 2 خون میں ہومو سسٹین کو کم کرنے اور برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔

 

   پوک بیری پھل سے صحت مند حمل

 

حمل کے دوران آئرن کی کمی کی وجہ سے قبل از وقت پیدائش اور کم وزن نوزائیدہ ہونے کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔ قبل از وقت پیدا ہونے والے صحت سے متعلق مسائل ، نشوونما میں تاخیر کے ساتھ ساتھ علمی ترقی کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ لہذا حاملہ خواتین کو زیادہ سے زیادہ آئرن سے بھرپور کھانا کھانے کا مشورہ دیا گیا ہے۔ مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ جن لوگوں نے زیادہ مقدار میں آئرن کا استعمال کیا ، نوزائیدہ بچے کے کم وزن کے امکانات میں 8.4 فیصد کمی واقع ہوئی۔

 

پوک بیری پھل سے  ہڈیوں کی صحت

 

ہڈیوں کی ساخت کی صحیح نشوونما کے لئے مینگنیج کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ معدنی ہے جو ریڑھ کی ہڈیوں کے معدنی کثافت کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے ۔ یہ رجعت کے بعد کی خواتین کے لئے مفید ہے۔ مینگنیج سے بھرپور غذائیں کھانے سے متعلق خواتین میں ہڈیوں کے ٹوٹنے سے بچنے میں مدد ملتی ہے۔ یہ بھی ثابت ہے کہ مینگنیج آسٹیوپوروسس کے امکانات کو روک سکتا ہے۔

 

پوک بیری پھل سے  تائرواڈ کے فنکشن کو متوازن کرتا ہے

 

تائرایڈ فنکشن کے لئے کاپر ضروری ہے کیونکہ یہ معدنیات جیسے کیلشیم ، زنک اور پوٹاشیم کے ساتھ کام کرتا ہے جو تائیرائڈ کی سرگرمی میں توازن کو شامل کرنے کے لئے درکار ہوتا ہے اور ہائپر تھرایڈائزم کو بھی روکتا ہے۔ تائرواڈ میں مبتلا افراد کے نتیجے میں وزن میں کمی یا کمی ، تھکاوٹ ، بھوک اور جسم کے درجہ حرارت میں اضافے کی وجہ سے ان معدنیات کی ضرورت سے زیادہ موجودگی یا کمی موجود ہے۔

 

پوک بیری پھل سے    دماغی صحت

 

وٹامن بی 6 دماغ کے کام اور ترقی میں معاون ہے۔ مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ وٹامن بی 6 کی کمی میموری کی افعال کو بڑھاتی ہے ، علمی طاقت ، ڈیمینشیا اور الزائمر کو خراب کرتی ہے۔ مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ وٹامن بی 6 کی کمی الزائمر کی بیماری کا سبب بن سکتی ہے۔

 

وٹامن بی 6 ہومو سسٹین کی سطح کو کنٹرول کرتا ہے جو دل کی بیماری اور نیوران کے نقصان کا سبب ہے۔ یہ توانائی ، مزاج کے ساتھ ساتھ حراستی کو بھی کنٹرول کرنے میں معاون ہے۔ وٹامن بی 6 بچوں میں سیکھنے اور طرز عمل کی خرابی کو بہتر بنانے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔

 

پوک بیری پھل سے  وژن صحت

 

غذائی اجزاء اور غذا کی کمی کی کمی آنکھوں کی بہت سی بیماریوں کا سبب ہے۔ مطالعات سے معلوم ہوا ہے کہ فولیٹ اور دیگر وٹامنز کے ساتھ وٹامن بی 6 کا انٹینا وژن کے ضیاع اور آنکھوں کی بیماریوں کو روکنے میں مدد فراہم کرسکتا ہے۔ یہ عمر سے متعلق آنکھوں کی بیماریوں جیسے میکولر انحطاط سے بھی بچاتا ہے۔

 

 پوک بیری پھل سے  قلبی صحت

 

ایسٹیلکولن کی تیاری کے لیے مناسب تھامین کی موجودگی ضروری ہے جو اعصاب اور پٹھوں کے مابین پیغامات کو منتقل کرنے میں معاون ہے۔ دل ایک عضلہ ہے جو ان اشاروں پر انحصار کرتا ہے۔

 

عصبی اعضاء اور پٹھوں کو مناسب طریقے سے کارڈیک فنکشن اور صحت مند دل کی دھڑکن کو برقرار رکھنے کے لئے توانائی کا صحیح استعمال کرنا چاہئے۔ حالیہ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ وٹامن بی 1 دل کی مختلف بیماریوں سے نمٹنے میں مدد کرتا ہے کیونکہ یہ وینٹریکل کے صحت مند افعال کو برقرار رکھتا ہے اور دل کی ناکامی کا بھی علاج کرتا ہے۔

 

پوک بیری پھل سے  غذائی اجزاء کا استعمال

 

فاسفورس کھانے سے معدنیات جذب کرنے ، ترکیب بنانے اور استعمال میں مدد کرتا ہے جیسے نیاسین اور رائبوفلون۔ یہ توانائی ، سیلولر فنکشن ، نمو اور پنروتپادن کی پیداوار میں مدد کرتا ہے۔ اس کے علاوہ فاسفورس صحت مند تحول کے ساتھ ساتھ چربی اور کاربوہائیڈریٹ ہاضمے کو ہاضم انزائمز کی تیاری کے ساتھ مدد کرتا ہے جو غذائی اجزا کو قابل استعمال توانائی میں بدل دیتا ہے۔ اس سے دماغ کو بھی چوکس رہتا ہے اور ہارمونز کو چھڑانے کے لئے غدود کی حوصلہ افزائی کرکے عضلہ کو متحرک کیا جاتا ہے جو توانائی کے لیے احتیاط اور ارتکاز کے لئے درکار ہے۔

 

پوک بیری پھل کا روایتی استعمال       

 

بیر کا استعمال:

 

    شمالی امریکہ میں ریڈ انڈینوں نے چائے پی تھی جو گٹھڑی کے علاج کے لیے بیر سے تیار کی جاتی ہے۔

    ابتدائی نوآبادیات نے جلد کے گھاووں کے لئے ایس اے پی کا استعمال کیا جو کینسر کے ساتھ ہے۔

    اپالیچین پہاڑوں میں ، خشک میوہ جات زخموں پر لگائے جاتے ہیں۔

    بیری کے رس کے پولٹیس کا استعمال مہاسوں ، بواسیر ، کینسر ، جلد کے السر ، جلد کے پھوڑے ، سوجن اور زخموں کے علاج کے لئے کیا جاتا ہے۔

 

پتی کا استعمال:

 

    پتی ایک کیتارٹک ، emetic اور expectorant کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے.

    پتیوں کے مرغی کا استعمال مہاسوں ، خارشوں کا علاج کرنے اور خون بہنے سے روکنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے۔

 

پوکر کے بارے میں

 

پوکروٹ کے نام سے ہمارے نام سے جانے والا پودا آبائی امریکیوں کو پوکن پلانٹ کے نام سے جانا جاتا ہے۔ روایتی طور پر ، پوکروٹ سے تیار کردہ جڑی بوٹیوں کے علاج کو بنیادی طور پر دو طریقوں سے استعمال کیا گیا ہے۔ یہ جڑی بوٹیوں سے بھرنے والی دوا کے طور پر استعمال ہوتا ہے ، اور یہ بھی جلد کے امراض کے علاج کے لئے ایک اہم جڑی بوٹی کے علاج کے طور پر استعمال ہوتا ہے جس سے مختلف مریضوں کو متاثر ہوتا ہے۔ پوکروت بوٹیوں کے نام سے پائے جانے والے بوٹی سے ماخوذ ہے: فائٹولاکا امریکن ایل۔ ​​جو پودوں کے کنبے سے تعلق رکھتا ہے Phytolaccaceae ہے۔ علاج کی بہت ساری اجتماعی شکلیں جڑی بوٹی پوکروں کے علاج کا استعمال کرتی ہیں کیونکہ جڑی بوٹی مختلف حالتوں میں مفید ہے اور جڑی بوٹیوں کی بہت سی تدبیروں کی حکمت عملی میں یہ ایک مؤثر اضافہ ہے۔

پوکر کے صحت سے متعلق فوائد

 

پوکروت ایک اور متنازعہ جڑی بوٹی ہے جو اپنے فوائد اور ضمنی اثرات دونوں کے لئے مشہور ہے۔ پوک ویڈ زیادہ تر شمالی امریکہ ، جنوبی امریکہ ، نیوزی لینڈ اور ایشیاء کے کچھ حصوں میں دیکھا جاسکتا ہے۔ پوک جڑ ایک سست emetic اور  purgative سمجھا جاتا ہے. جڑی بوٹی اپنی سوزش کی خصوصیات کے لئے جانا جاتا ہے اور دائمی گٹھیا اور جلد کی بیماریوں کا ایک مقبول علاج ہے۔ تاہم ، یہاں بہت سی غیر مصدقہ اکاؤنٹس ہیں جو بوٹی کی زہریلی نوعیت کو بیان کرتی ہیں۔ پوک جڑ سے متعلق صحت سے متعلق کچھ فوائد درج ذیل ہیں۔

 

سانس کے حالات

 

پوک بوٹی کی جڑیں سانس کی خرابی کے علاج کے لئے کاڑھی کی شکل میں استعمال ہوتی ہیں۔ پوکروٹ گرسنیشوت اور  dyspepsia  کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. جڑی بوٹی سانس کی نالی اور چپچپا جھلیوں کی سوجن کو کم کرکے کام کرتی ہے۔

 

اشتعال انگیز حالات

 

اندرونی اور بیرونی سوزش کی صورتحال کو کم کرنے کے لئے پوکر بھی استعمال ہوتا ہے۔ مثال کے طور پر ، بوٹی چپچپا جھلی کی سوجن کو کم کرتی ہے۔ رمیٹی سندشوت کے ساتھ جڑے ہوئے درد اور سوجن کو کم کرنے کے لیے بھی اسے ٹاپلی طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے۔ پوکرٹ غدود کی سوزش کو کم کرنے اور گلے کی سوزش کے معاملات میں بھی مدد کرتا ہے۔

 

استثنیٰ

 

پوکویڈ کی جڑیں مدافعتی نظام کو مستحکم کرنے کے لئے بھی استعمال ہوتی ہیں۔ بہت سے لوگوں کا کہنا ہے کہ بوٹی ایڈز کے علاج کے لیے دوائی کے طور پر استعمال کی جاسکتی ہے۔ تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ بوٹی پھیلنے والے ٹی خلیوں کے ساتھ بات چیت کرنے کی صلاحیت رکھتی ہے۔ پوکویڈ اینٹی ویرل پروٹین کی موجودگی کو جڑی بوٹی میں پی اے پی بھی کہا جاتا ہے ایک سائنسی مطالعہ میں اس کی وضاحت کی گئی تھی۔ یہ دکھایا گیا تھا کہ پی اے پی کے پاس کچھ بہت ہی امید افزا دواؤں کے اعمال ہیں جن کا استعمال ایچ آئی وی کے خلاف کیا جاسکتا ہے۔

 

کینسر کے خلاف

 

پوک جڑ کو کینسر کی جڑ بھی کہا جاتا ہے۔ جڑی بوٹی کو دیا گیا نیا نام اس کے کینسر سے لڑنے کی خصوصیات کے بارے میں قیاس آرائیوں کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔ پوکرٹ خاص طور پر بچہ دانی اور چھاتی کے کینسر کے علاج سے بھی وابستہ ہے۔

 

جلد کے حالات

 

پوکروت جلد کی حالت کی مختلف اقسام جیسے جلد کے السر ، جلد پر جلن ، کوکیی انفیکشن ، مہاسے ، متاثرہ چھاتیوں اور آنکھوں کے حالات جیسے آشوب چشم کی بیماریوں کا علاج کرنے کی صلاحیت کے لئے جانا جاتا ہے۔

 

خواتین کے مسائل

 

پوک جڑ کا استعمال خواتین میں یوٹیرن ریشہ دوانیوں کو دور کرنے کے لئے کیا جاتا ہے۔ جڑی بوٹی PMS کی علامات کو کم کرنے میں بھی مدد کرتی ہے۔ اس کی سوزش کی خصوصیات کی وجہ سے ، بوٹی خواتین میں چھاتی کے درد کو کم کرنے کے لیے. استعمال کی جاسکتی ہے. ماہواری کے درد کو کم کرنے کے لیے ، پوکروت نکالنے کو کسی بھی تیل کے ساتھ ملا کر پیٹ پر ملایا جاسکتا ہے۔

 

درد اور تکلیف سے مدد کرتا ہے

 

پوک جڑ سوجن ، بےچینی اور درد کو کم کرنے کے لئے جانا جاتا ہے۔ یہ جسم کے پٹھوں میں بیٹھ جانے والے ٹاکسن کو ختم کرنے میں ناکامی کی وجہ سے ہے۔ لمفٹک نظام کو زیادہ موثر انداز میں کام کرنے کی اجازت دے کر ہم ان زہریلاوں کو باہر نکال سکتے ہیں اور اس طرح درد اور تکلیف کو کم کرسکتے ہیں۔ یہ جوڑوں کے درد اور جوڑوں کی سوجن کو کم کرنے کے لئے جانا جاتا ہے۔

 

دوسرے فوائد

 

مقامی امریکی قبائلی علاج کرنے والے جڑی بوٹی کی جڑوں کو خون کو پاک کرنے اور بخار اور درد کو کم کرنے کے لئے استعمال کرتے ہیں۔ جڑی بوٹی مندرجہ ذیل طبی حالات کے علاج سے بھی وابستہ ہے۔

 

روایتی استعمال اور پوکر کے فوائد

 

    ریڑھی ہندوستانی کینسر کے لئے مرہم تیار کرنے کے لئے پلورائزڈ جڑ کا استعمال کرتے ہیں۔

    اسپین میں ، پوومیڈ جو جڑوں سے تیار ہوتا ہے ، وہ داد کی بیماری اور جلد کے پھٹنے کے علاج کے لئے استعمال ہوتا ہے۔

    امریکہ میں ، خشک جڑوں کو ڈیس مینورروہیا ، گٹھیا ، بے قابو ، کیتر ، ٹنسلائٹس ، آشوب مرض ، لیرینگائٹس ، انگوٹھے کیڑے کی بیماری ، ممپس ، سیفلیس ، خارش ، خارش اور قبض کے خلاف استعمال کیا جاتا ہے۔

    یوروپی ہومیوپیتھی میں ، تازہ جڑ جوڑوں کے فلو ، انجائنا اور گٹھیا کو ٹھیک کرنے کے لئے استعمال ہوتی ہے۔

    جڑوں سے بنا ہوا پولٹریس گٹھیا ، چوٹوں اور اعصابی علاج کے لئے استعمال ہوتا ہے۔

    خشک جڑ بواسیر ، درد ، سوزش اور جلد کے پرجیویوں کے لئے مفید ہے۔

    پاؤڈر کی جڑ سے تیار کردہ پولٹیس جلد کے پھٹنے اور ٹیومر کے علاج کے لئے استعمال ہوتا ہے۔

    بنا ہوا اور پسے ہوئے جڑوں کو خون صاف کرنے کے ل as استعمال کیا جاتا ہے۔

    پوکرٹ کاڑھی عام طور پر سانس کی بیماریوں کے لگنے جیسے گلے اور ٹن سلائٹس ، گرسنیشوت ، ڈیسپیسیا کے علاج کے لئے استعمال ہوتی ہیں۔

    یہ سوجن غدود اور دائمی انفیکشن کے علاج میں بھی کارآمد ہے۔

    پوک جڑ پولٹیس یا مرہم بیرونی طور پر جلد کے السروں ، زخم اور متاثرہ چھاتیوں ، جلد کی جلدیوں ، کوکیی انفیکشن جیسے دادوں ، مہاسوں اور خارش کو ٹھیک کرنے کی کوشش میں لاگو ہوتا ہے۔

    پوکروت کینسر کے علاج کی خصوصیت ، خاص طور پر چھاتی اور بچہ دانی کی صلاحیت میں مقبولیت حاصل کررہا ہے۔

    پوک جڑ جڑی بوٹیوں سے متعلق اینٹیٹوکسن تھراپی کا ایک اہم اور قابل ذکر حصہ ہے جو مخصوص قسم کے ٹیومر کی نشوونما اور نشوونما کو روکنے میں استعمال ہوتا رہا ہے۔

 

پوک روٹ کی حفاظت

 

پوک جڑ کو دواؤں کے ذریعہ نوجوانوں کے ذریعہ استعمال نہیں کیا جانا چاہئے اور نہ ہی اسے حاملہ حالت میں یا دودھ پلانے کے دوران لیا جانا چاہئے۔ پوک روٹ کی اضافی خوراکیں جگر اور گردوں کو نقصان پہنچا سکتی ہیں اور اعصابی نظام کو دیرپا اور شدید نقصان پہنچا سکتی ہیں۔ یہ ایک جڑی بوٹی ہے جو صرف ایک ہربل ماہر ہربل ماہر کی تجویز کی جانی چاہئے جو اس کے محفوظ استعمال میں تجربہ رکھتا ہے۔۔


آپ کو ہمارا مضمون کیسا لگا کمنٹ کريں

زیادہ سے زیادہ شیئر کریں آپ کا شکریہ


انگور پھل کے صحت سے متعلق فوائ


Post a Comment

0 Comments